Cançons i aperitius per sentir-se bé per un mes saludable del cor

dona escoltant música a través d’auriculars

El mes de febrer és el mes americà del cor i ho celebrem amb una llista d’aperitius i cançons per sentir-se bé. Els aperitius proporcionen maneres saludables de satisfer la vostra fam; la música us farà somriure i ballar. Confia en nosaltres: somriure, ballar i menjar bé són tot el que el teu cor vol que facis.



Comparteix aquesta llista amb algú (no tothom) especial a la teva vida per assegurar-te que sapigueu fins a quin punt l'estimes.

1. Go Organic Snacks de fruites: Fruit Medley

Aneu amb aperitius de fruita orgànics Fruit Medley

Proveu el vostre cor amb alguns aperitius de fruita amb un pesat gust. Com probablement heu endevinat, Go Organically no fa cap tonteria, orgànica aperitius de fruites. Els aperitius sempre es fan amb fruita real (perquè es mereix el millor), no tenen conservants, no reben els seus sabors i colors impressionants de res brut i antinatural i contenen molta vitamina A, vitamina C i vitamina E A més, Go Organic no utilitza ingredients modificats genèticament (OGM) en els seus aperitius de fruites. Què no m’agrada d’aquesta marca?



Go Organicly Fruit Medley presenta sabors deliciosos com maduixa, poma, taronja, préssec i cirera. Una bossa de 0,8 unces té només 70 calories, 0 grams de greix, 0 grams de greixos saturats i 0 grams de greixos trans. Mai no hem estat més feliços de veure tants zeros seguits. Coma tota la bossa per obtenir el 100% de la ingesta diària recomanada de vitamina C.

La cançó: 'Love' de Kendrick Lamar amb Zacari

Aquests aperitius dolços, brillants i lúdics us permetran celebrar l’amor just a temps durant el mes del cor. Envieu els vostres sentiments bombollers disparant maridant els vostres aperitius de fruita amb alguns Kendrick Lamar. Mastegeu aquests aperitius i escolteu aquesta cançó per experimentar l'alegria a la boca i les orelles.



2. The Ginger People Original Gin Gins

The Ginger People Original Gin Gins

Aquest únic dolç de gingebre masticable és increïblement refrescant i ofereix molts més beneficis que una gota de goma dens en sucre. Naturalment, vegans, les ginebres només tenen 20 calories. Estan lliures de greixos, gluten i artificials i transgènics. Tot i que aquesta picada semblarà òbvia quan tingueu un tast d’aquests dolços, ho hem de dir: les ginebres de ginebra es fan amb gingebre fresc, aquí no hi ha extractes ni essències.

L’ingredient destacat d’aquests extraordinaris dolços, el gingebre, també compta amb un impressionant llista de possibles beneficis per a la salut . Es creu que el gingebre:

  • Augmenteu la circulació i ajudeu a evitar els atacs cardíacs
  • Combatre la inflamació
  • Protegir les cèl·lules dels radicals lliures
  • Eviteu les nàusees

Heu tingut mai tantes excuses excel·lents per menjar dolços?

La cançó: 'Heart of Gold' de Neil Young

Aquests dolços de gingebre daurat mereixen una cançó daurada a l’igual. Aquesta cançó de Neil Young és lírica i optimista, perfecta per a una masticació rítmica. És deliciosament fàcil imaginar el senyor Knobs, la simpàtica mascota que es veu a la bossa de Gin Gins, fent passar el cap feliç juntament amb el senyor Young. No us voleu unir?

3. Menjar Buda Bowl Foods Crispetes orgàniques de color rosa rosa de l’Himàlaia

Menjar Buda Bowl Foods Crispetes orgàniques de color rosa rosa de l’Himàlaia

Petona aquelles crispetes de sodi que solia estimar adéu. Se sap que les dietes riques en sodi augmenten la pressió arterial i la pressió arterial alta pot provocar malalties del cor.

No trobareu a faltar massa el vostre antic berenar poc saludable; tens LesserEvil Himalayan Pink Crispetes orgàniques per besar hola. L’aire LesserEvil fa aparèixer el gra de blat de moro de gra sencer i, a continuació, ruixa amb oli de coco verge extra orgànic que contribueix a la creació de crispetes de blat de moro més lleugeres i fluïdes tot limitant els greixos afegits. A més, aquesta crispetes de blat de moro obté el seu sabor saborós de la sal rosa de l’Himalaya, plena de minerals. Una porció d’aquestes crispetes de blat de moro només té 4 grams de greix, 3 grams de greixos saturats i 170 grams de sodi.

La cançó: 'Mine' de Bazzi

Snack amb les crispetes lleugeres i fibroses de LesserEvil farà sortir al vostre amant possessiu intern. És possible que tingueu la temptació de reclamar totes aquestes delicioses crispetes per a vosaltres mateixos, però us prometem que aquests nuclis tenen un gust encara millor quan els compartiu. Feu una bona estona per compartir el mes del cor convidant la vostra companya d’habitació a acompanyar-vos en un aperitiu saludable per al cor.

4. Field Trip Maple Barbacoa Porc Jerky

Field Trip Maple Barbacoa Porc Jerky

D’acord, ho sabem. Cor de porc sa sacsejat? Sembla una contradicció en termes, però ens escolta. Fet amb el millor porc disponible, Field Trip Maple BBQ Pork Jerky té 10 grams de proteïna generosos, 3 grams de greix i només 1 gram de greixos saturats. Aquest desigual és un berenar ideal per al mes del cor, ja que al cor de tothom li encanten els aperitius amb pocs greixos saturats. Compareu els 3 grams de greix saturat d’aquest sacsejat de sabor complet amb els 10 grams de greix saturat d’una costella de porc per adonar-vos de per què aquest aperitiu és tan notable: empaqueta tones de sabor de porc tan desitjat en un paquet magre i mitjà. A més, només té 100 calories ... si compteu.

El viatge de camp també fa que els seus sacsejats siguin el més nets possible. Es processa mínimament i no conté conservants, glutamat monosòdic afegit (MSG), xarop de blat de moro o soja. El millor de tot és que aquest sacsejat no conté greixos trans, el tipus de greix que més odia al vostre cor. No se’ns acudeix una manera més sana o més apta per al cor d’arreglar la carn.

La cançó: 'I and Love and You' de The Avett Brothers

Els tons populars i tranquil·litzants d’aquesta cançó d’Avett Brothers s’associen perfectament a l’escarpador i saludable Field Trip. No us podeu imaginar en una excursió al sol ara mateix? Aquesta cançó és suau i plena d’amor, cosa que la converteix en la melodia perfecta per celebrar el mes del cor.