7 aperitius saludables del dia del joc que no són quinoa

Arreu del país, alguna cosa està passant.

S’estan traçant línies de guix sobre camps d’esmeralda immaculats. Les reixes portàtils de gas s’escalfen als llits dels camions i als aparcaments de l’estadi. Homes i dones grans es pinten la cara amb colors vius. Només pot significar una cosa.

El futbol torna.

Però aquesta gloriosa època de l’any provoca la temptació de gaudir d’una alimentació greument poc saludable.

divertits jocs de trencaclosques per a adults

Escorces de porc greixades, ales de pollastre fregides i pizza carregada de calories són elements bàsics de les portes del darrere del futbol i de les festes d’observació dels diumenges. Per a les persones conscients de la salut entre nosaltres, pot ser un repte mantenir els objectius de salut i nutrició en pista, mentre es gaudeix de la diversió dels diumenges de futbol.

Per sort tu no ha de sacrificar el gust el dia del joc. Hi ha un munt d’alternatives saludables increïbles que superen el seu pes al departament de sabors.

Aquí teniu el nostre llibre de joc secret amb les millors alternatives d’aperitius saludables per al dia del joc.

1. En lloc d'ales, prova ... Sortida de camp Jerky

Tendre, sucós i ple de proteïnes, l’articulat artesanal de Field Trip és una alternativa natural i satisfactòria a la cuina típica del dia del joc, com les ales.

Sortida de camp Jerky

aperitius baixos en carbohidrats

La millor part del desigual de Field Trip és que no conté es químics, ni conservants, ni nitrits ni MSG. Fins i tot les seves varietats més dolces (com el deliciós porc de barbacoa d’auró) s’elaboren amb xarop d’auró pur i un toc de sucre morè natural, mai amb xarop de blat de moro ric en fructosa.

Els sabors d’autor com la vedella de sèsam torrada i el gall dindi de pebrot esquerdat satisfaran fins i tot els carnívors més exigents.

2. En lloc de patates fregides, proveu ... Dippin ’Chips Veggie Dippin Chips

Alternativa de berenar de futbol

Aquestes patates fregides estan certificades sense gluten i elaborades amb una barreja de verdures delicioses, com ara pastanagues, espinacs i col arrissada. No és més saludable que això.

I Dippin ’Chips no és només un nom intel·ligent: la seva forma còncava permet un màxim descens. Proveu-los amb tzatziki, salsa o guac per berenar futbol de nivell següent.

3. En lloc de xips de truita, proveu ... Xips de sal marina Maya Kaimal Naan

exercicis per fer assegut a la feina

Naan, introduït per primera vegada a l'Índia fa més de 700 anys, s'ha convertit en un aliment bàsic de la cuina índia. Maya Kaimal ha recreat el clàssic pa pla indi en aquest xip versàtil i tendre.

Xips de sal marina Maya Kaimal Naan

Lleugers i cuits a la flama, les patates fregides naan de Maya Kaimal s’elaboren amb farina de gra integral i es cobreixen amb un toc de sal marina totalment natural. Genials per si sols, o combinats amb hummus, formatge o guacamole.

En diuen felicitat en un xip: preneu-vos un mos i vegeu per què.

4. En lloc de Cheeseballs, proveu ... Crispetes de blat de moro de Rob’s Brands, patates fregides i fulls

Rob

Sempre que veieu el logotip de Rob en algun dels seus molts es, podeu estar segurs d’algunes coses: ja sabeu que estarà certificat sense gluten i kosher; ja sabeu que només contindrà ingredients naturals; i, per descomptat, ja sabeu que serà absolutament deliciós.

Rob’s Vegan és una idea del visionari de gourmet aperitius Robert Ehrlich, que fa molt de temps va decidir que no cal comprometre el gust atrevit per fer un aperitiu més saludable.

coses divertides per al vostre escriptori

Proveu els seus fulls de coliflor per donar-los una volta al clàssic formatge.

5. En lloc de patates fregides Nacho, proveu ... Lundberg Fiesta Lime Rice Chips

La farina d’arròs orgànic fa que les fitxes d’arròs de llima de Lundberg Fiesta no tinguin gluten. Un toc de llima i sal els fa deliciosos.

Lundberg Fiesta Lime Arross Chips

Utilitzeu aquestes patates fregides per fer nachos o per afegir una mica de cruixent a sopes, amanides o xili.

Proveu aquesta recepta per salsa de cogombre amb mel i llima Recolliu-me per un descans agradable i refrescant.

6. En lloc de Party Mix, proveu ... Els cigrons Good Bean

The Good Bean té a veure amb els cigrons humils i increïbles. Aquests llegums versàtils són famosos pels seus sabors de nous i mantega, i probablement siguin més familiars en plats com el hummus i la chana masala. En rostir-los fins que quedin lleugerament nítids, TGB ha creat una manera completament nova de gaudir d’aquest aperitiu ple de proteïnes.

Els cigrons Good Bean

Els seus aperitius torrats de cigró vénen en una varietat de sabors irresistibles, com ara la barbacoa de Mesquite, el pebrot esquerdat, el bitxo fumat i la sal marina.

bromes per tirar de companys de feina

Cada porció inclou 4 grams de proteïna i fibra en només 90 calories, de manera que podeu berenar durant tot el joc. A més, tots els aperitius Good Bean estan certificats sense transgènics, vegans i sense gluten, fruits secs i soja.

7. En lloc de Starburst, proveu ... Torie i Howard Chewies

L’ex-corredor de tots els professionals Marshawn Lynch és famós per menjar bitlles durant els jocs, però probablement hauria estat millor amb aquests Chewies naturals de Torie & Howard.

jocs de trencaclosques per a adults a la feina

Torie i Howard Chewies

Aquestes masticacions de fruites 100% orgàniques contenen ingredients totalment naturals i mai cap additiu ni conservant. Això vol dir que no hi ha tints artificials, fruits secs, transgènics ni almívar de blat de moro. És tan net com es fan els dolços.

Podeu triar entre una varietat de sabors, com ara llimona i gerds meyer, magrana i nectarina, o taronja de sang i mel.

Així doncs, aquí teniu. Set aperitius impressionants perquè aquesta temporada de futbol sigui la més deliciosa fins ara.