3 maneres fàcils i pràctiques d’assolir l’autonomia en el lloc de treball

autonomia en el lloc de treball

Els experts sí autonomia vinculada al lloc de treball augmentar la sensació de benestar i una major satisfacció laboral. Fins i tot es va trobar un estudi que la majoria de la gent preferiria tenir autonomia en el lloc de treball que no pas una promoció que acompanyés de poder i influència sobre els subordinats.



Els vostres propis pensaments i sentiments poden demostrar per què l’autonomia pot resultar tan atractiva. Quin d'aquests escenaris us resulta més atractiu?

  • El vostre cap us demana que persegueu un objectiu i us demana que penseu sobre l'objectiu i que desenvolupeu un pla aproximat per assolir-lo.
  • El vostre cap us dóna instruccions pas a pas per aconseguir un objectiu; les visites setmanals asseguraran que esteu en bon camí amb tots els passos.

No estaria d’acord que l’autonomia només se sent bé?

Al revers de la moneda, els estudis han constatat una manca d’autonomia provoca estrès i sensacions generals d’insatisfacció i malestar laboral. De fet, sentir-se “microgestionat” en lloc de sentir-se lliure de fer feina i prendre decisions, s'ha citat com a un dels principals motius pels quals la gent deixa la feina.



Aconseguir l’autonomia

cultivant l’autonomia en el lloc de treball

divertit conèixer jocs

Així doncs, hem establert que l’autonomia comporta avantatges en el lloc de treball, però ara us podeu preguntar com es pot aconseguir o cultivar l’autonomia al lloc de treball exactament.

Si us sentiu impotent a la feina, probablement us cansareu que us digui que només 'feu-vos càrrec'.



Si els vostres empleats us han dit que senten que els falta un cert sentiment d’independència, però teniu la sensació de fer tot el possible per donar-los suport, és probable que no tingueu ni idea de què fer.

Aquí teniu la vostra guia pràctica per aconseguir l’autonomia en el lloc de treball.

Definició de l’autonomia en el lloc de treball

El primer revolucionari nord-americà Patrick Henry va dir una vegada: 'Dóna'm llibertat o dóna'm la mort!'

Quan Henry va dir que volia 'llibertat', va dir-ho sobretot volia més autonomia nord-americana de Gran Bretanya; aquesta era la seva idea d'autonomia en els dies tumultuosos de la colonització americana.

Però per a un alumne de cinquè de primària a Idaho, “autonomia” pot semblar triar el seu propi berenar de la tarda.

Paraules com 'autonomia', 'llibertat' i 'llibertat' són termes relatius. Signifiquen coses diferents per a persones diferents.

com ser el millor ajudant executiu

definint l’autonomia en el lloc de treball

Per tant, si intenteu cultivar l’autonomia del lloc de treball per a vosaltres o per als vostres empleats, haureu de definir l’autonomia en el context del vostre lloc de treball.

Merriam Webster defineix l’autonomia personal com a 'llibertat autodirigida i sobretot independència moral', però necessitem una mica més de matisos laborals per desenvolupar una definició pràctica de l'autonomia.

GQR aporta Teoria de l'autodeterminació per definir encara més l'autonomia del lloc de treball com 'la necessitat d'estar a càrrec de les nostres experiències i accions'. Descomponen l'autonomia en dos 'pilars'.

divertits jocs d'oficina per als empleats
  • Pilar 1: suport a l'autonomia: una persona se sent recolzada, amb flexibilitat i elecció.
  • Pilar 2: compliment de l’autonomia: un individu vol treballar; el treball no se sent obligatori ni obligatori.

Creació de la vostra definició d’autonomia

Utilitzeu aquestes indicacions per crear la vostra pròpia definició d’autonomia del lloc de treball.

  • Què necessito (o els meus empleats) per sentir-me recolzat?
  • Què fa que jo (o els meus empleats) ens sentim capacitats per prendre decisions?
  • Per a mi, la flexibilitat i l'elecció en el treball són exemplificades per aquests 3 escenaris _________________.
  • Em sento motivat per treballar quan _________________.

definint l’autonomia del lloc de treball

Aquí teniu un exemple de la sol·licitud completada.

  • Què necessito per sentir-me recolzat? Em sento més recolzat quan els meus directius i col·legues demanen els meus pensaments i opinions i escolten el que dic.
  • Què em fa sentir capacitat per prendre decisions? Em sento més empoderat per prendre decisions quan els meus administradors accepten els meus plans i hi visiten de tant en tant per veure com van les coses.
  • Per a mi, la flexibilitat i l'elecció en el treball s'exemplifiquen en aquests tres escenaris:

1. Puc ajustar els meus terminis si ho considero oportú.

2. Puc seleccionar els meus propis objectius.

3. Puc ajustar el meu horari quan sigui necessari.

  • Em sento motivat per treballar quan Sé que el que faré serà important, fins i tot en pocs anys.

Cultivar l'autonomia

Els gestors poden cultivar suport a l’autonomia per ...

Gestors que cultiven el suport a l’autonomia

activitats de participació dels empleats a les empreses

[Consells adaptats de GQR ]

    • Preguntant amb freqüència per les opinions dels empleats i actuant també sobre els comentaris. ( Tipus professional: Demaneu comentaris fins que els empleats comencin a proporcionar-los sense sol·licituds. Fins i tot podeu fer arribar els comentaris dels empleats al procés de presa de decisions.)
    • Permetre als empleats establir els seus propis terminis. ( Tipus professional: No registreu la sessió a menys que tingueu un motiu vàlid per preocupar-vos.)
    • Permetre als empleats establir els seus propis horaris.
    • Deixar que els empleats dissenyin els seus propis processos.
    • Preguntant als empleats quins creuen que haurien de ser els objectius del departament.
    • Esbrinar com treballen els empleats sentir els seus nivells actuals d’autonomia. Fierce, Inc. ho recomana fent les següents preguntes:

Sentiu la propietat i l’elecció a l’hora de treballar?

Et sents empoderat en el teu horari i còmode amb el ritme al qual pots treballar?

conèixer-te jocs

Creieu que hi ha un sentiment de confiança mutu entre els companys?

Gestors que conreen l

Els gestors poden cultivar compliment de l’autonomia per ...

  • Oferint un munt de reconeixement i estima .
  • Connectar tots els deures i tasques dels empleats amb un objectiu més gran o amb una missió d’empresa.
  • Preguntar als empleats sobre els seus somnis i objectius profunds.
  • Oferir als empleats oportunitats per desenvolupar i adquirir noves habilitats.
  • La delegació de noves responsabilitats i fins i tot la sol·licitud d’ajuda per a la gestió de responsabilitats normalment s’encarregarien.
  • Preguntar als empleats com els agrada treballar , inclosos els entorns i configuracions de treball que troben més ius.

Aprofitant l'autonomia

aprofitant l’autonomia del lloc de treball

Els empleats que esperen prendre l'autonomia a les seves mans poden provar diverses estratègies per aprofundir en la seva llibertat laboral. Hi ha més d’una manera d’aconseguir l’autonomia, però simplement parlar amb el vostre gestor sobre allò que voleu normalment us iniciarà el camí cap a l’autonomia amb el peu dret.

  • Feu una conversa estructurada amb el vostre cap. Un entrenador de la vida recomana mantenir una conversa estratègica i estructurada amb el vostre cap.
    • Comenceu amb la vostra pregunta específica. ('Vull treballar des de casa més sovint.' 'Vull més llibertat en aquest projecte'. 'M'agradaria gestionar aquesta reunió per mi mateixa').
    • Explica per què ho necessites. ('Crec que organitzar aquesta reunió m'ajudarà a construir la meva confiança amb aquest client i aquest projecte.')
    • Proposar garanties. Poseu-vos en la pell del vostre gestor i visualitzeu algunes de les preocupacions més habituals en deixar de controlar. A continuació, proporcioneu una manera de mitigar aquestes preocupacions fins que estableixi fermament la vostra independència. ('Sé que esteu acostumat a participar en aquesta reunió i que l'empresa B és un dels nostres millors clients. Per ajudar-vos a alleujar les vostres preocupacions, us guiaré amb una agenda detallada almenys dos dies abans de la reunió. Per descomptat, , M’encantarien els vostres comentaris! ”)
  • Demaneu més responsabilitats. Fierce, Inc. diu que les noves tasques ajuden a generar confiança i també capaciten els empleats per prendre decisions. Si el vostre cap no us dóna noves tasques, accelereu el procés i demaneu-ne algunes.
  • Oferiu les vostres opinions i recomanacions. Comenceu a esbrinar-vos més autonomia i fins i tot a cultivar una 'imatge' de lideratge oferint les vostres opinions i recomanacions, sempre que sigui oportú, encara que ningú les hagi demanat. Això indica que està pensant en el panorama general i que té gana d’assumir un paper més gran i autònom.
  • Demostreu que podeu ser autònom. Si compliu els vostres terminis, feu servir els cops de puny, teniu idees pròpies, oferiu solucions, treballeu de manera independent i demaneu ajuda quan sigui necessari, demostreu la vostra preferència per l’autonomia. Si, en canvi, necessiteu recordar els terminis i necessiteu una orientació constant, és possible que envieu el missatge que us agradi o que necessiteu una gestió addicional.

ajudar els altres a aprofitar l’autonomia del lloc de treball

  • Voluntari per ajudar els altres. Aprofita les oportunitats per ajudar altres equips i agafar noves habilitats. Això demostra un esperit d’inici propi, reforça la veritable autonomia i també demostra que podeu motivar-vos per completar el vostre treball; no cal que us assignin tasques per fer una feina increïble.
  • Sigues una esponja informativa. Kforce ho recomana escoltar, identificar els buits de coneixement i fer preguntes rellevants sobre la feina. Recomanen primeres esgotadores vies de recerca autodirigida per trobar respostes abans de dirigir preguntes als gestors.
  • Practicar el pensament independent. Lifehack recomana que qualsevol persona que desitgi obtenir la independència practiqui el pensament independent. Aquí hi ha la seva definició de pensament independent:

'Pensar de manera independent significa explorar les vostres opcions, ponderar les opcions per vosaltres mateixos, buscar opinions d'altres persones (per referència, no aprovació) i fer la trucada per vosaltres mateixos. Potser podria acabar sent una trucada equivocada, però això no vol dir que hagueu d'aturar-vos i retornar el vostre poder als altres '.

A la feina, això significa distanciar-se de la confiança excessiva en el suport i la validació de l’equip i també acostumar-se a ser propietari de les seves decisions. Com a resultat, això també significa deixar anar la comoditat i els avantatges de compartir responsabilitats amb els altres. Aquest procés pot ser descoratjador, però reforçarà la vostra independència i demostrarà que podeu confiar en vosaltres mateixos.

  • Saber el que vol. Quins són els vostres veritables objectius professionals? Què vols aconseguir i per què? Dóna suport a la teva missió per ser més autònom recordant per què vols més autonomia. Què us ajudarà a fer la vostra autonomia?

Quan sapigueu què voleu o quan us recordeu el que voleu, quedarà més clar el vostre camí per assolir els vostres desitjos.